Trainingsplanung
Schritt für Schritt dem großen Ziel entgegen
Du entscheidest selbst über die Höhe deiner Betreuung. Ein vorgefertigter Trainingsplan mit Anlehnung an deine Trainingsbereiche oder die komplette SMART ATHLET Betreuung mit Ernährungs-, Regenerations- und genauen Kräftigungsempfehlungen. Wir setzen das Puzzle für dich zusammen, damit du dich voll und ganz auf dein Training und dein Projekt konzentrieren kannst.
Ob Marathon, Ultralauf oder Ironman, 10km oder erster Triathlon, die Trainingspläne können völlig verschieden sein. Sprich uns gerne direkt mit deinem Projekt an und wir arbeiten gemeinsam am idealen Weg zum Ziel.
Das alles wird an deinen Alltag angepasst, sodass du möglichst stressfrei das Beste aus dir herausholen kannst. Train SMART!
Das SMART ATHELT Konzept
Leistungslevel entsprechend
Angepasster Zeitplan
Persönliches Coaching
Moderne Ansätze
Erwiesene Resultate
Professionelles Trainerteam
12 Wochen Trainingsplan ohne Betreuung
109€- - angepasst an deine Leistungsdaten
Monatliche Trainingsbetreuung ab
79€- - angepasst an deine Leistungsdaten
- - angepasst an deinen Terminkalender
- - Feedbackgespräche
Monatliche SMART ATHLET Betreuung ab
99€- - angepasst an deine Leistungswerte
- - angepasst an deinen Terminkalender
- - Feedbackgespräche
- - inclusive Ernährung und Energieversorgung
- - inclusive Regeneration und Mobilisation
Trainingsplanung mit der richtigen Basis
Um einen idealen Trainingsplan erstellen zu können benötigt man vor allem das Wissen um seine aktuelle Position. Daher empfehlen wir zur Bestimmung der Leistungsdaten eine dazu passende Leistungsdiagnostik. Nur so kann garantiert werden, dass die Trainingseinheiten dem maximalen Effekt aufbauen und es langfristig zur gewünschten Verbesserung kommt. Solltest du bereits deine Leistungsdaten kennen, können wir diese selbstverständlich übernehmen. Sprich uns bei Interesse gerne an und wir schauen gemeinsam welche Möglichkeiten der Betreuung in Frage kommen.